NYHET! Sign-In träning på dagtid, tennis & padel!

Utveckla ditt tennis eller padelspel med sign-in träning i grupp med tränare.

Med start v.35 mellan Mån-fre kommer vi att erbjuda tennis och padel träningar varje veckodag med olika teman som leds av en eller flera DJTK-tränare! Det kommer att erbjudas olika teman varje dag som du kan välja att anmäla dig till, se nedan! Om du anmäler dig till något av passen får du 20% rabatt på mat och dryck (ej alkohol) i Jacks Bistro! 

Måndagar:

07.30-08.30 Attack  (Padel)

Tisdagar:

07:00 – 08:00 Tema: Morgonpasset  (Tennis)

O7:30 – 08.30 Tema: Defensiv (Padel)

10:30 – 11:30 Tema: Seniorpadel 60+ (Padel)

11:30 – 12:30 Tema Matchspel nybörjare (Padel)

12:00 – 13:00 Matchspel singel (Tennis)

Onsdagar

07:30 – 08:30 Tema: Cardio (Padel)

11:00 – 12:30 Tema matchträning nivå 4-5 (Padel)

12:00 – 13:00 Tema: Tempodrills (Tennis)

Torsdagar

11:00 – 12:00 Tema: Grundslag/serve (Tennis)

11:30 – 12:30 Tema: Matchspel nivå 2-3 (Padel)

12:00 – 13:00 Dubbelträning  (Tennis)

Fredagar

07:30 – 09:00 Tema: Matchspel nivå 5-7 (Padel)

10:30 – 11:30 Tema: Seniorpadel 60+ (Padel)

12:00 – 13:00 Tema Cardio (Tennis)

12:30 – 13:30 Tema: Matchspel nivå 4  (Padel)

 

Du anmäler dig via MATCHi under aktiviteter.