Nu startar vi cardiotennis – premiär fredag den 6 november
18 oktober, 2020
90 minuter tennis & fys med musik
Välkommen till Cardio Tennis – ett tempofyllt tennispass till peppande musik. Vi blandar roliga tennisövningar i högt tempo på ena banan med styrke- och rörlighetsträning på den andra. Efter passet serveras nygjord smoothie från caféet.
Träningstid: Fredag 12:00-13:30
Antal deltagare: Max 12 spelare, med två tränare (tennis + fys)
Nivå: Passar tennisspelare på alla nivåer
Plats: Djursholms Tennishall
Kostnad: 275 kr/pass, inklusive smoothie
Anmälan: via webbokningen på djtk.se
Vad är cardiotennis?
Här visar tränarna hur det går till. ”Roligt och svettigt”