Cirkelträning och boxning

 

Träna på riktigt!

Nu får du chansen till kul – nyttig – ledarledd träning. Platsen är Djursholms Tennisklubb, bollrummet.

Vi erbjuder boxning och cirkelträning. Båda bidrar aktivt till bättre kondition, styrka och rörlighet. Du kan börja oavsett ålder eller träningsnivå.

Träningen varar ca 50 minuter per tillfälle.

Tider

Måndagar Cirkelträning kl. 19.00 Onsdagar Boxning kl. 20.00 Torsdagar Cirkelträning, kl. 10.00 Fredagar Boxning kl. 11.30

Boxningen leds av Benny Halvarsson

Benny är personlig tränare och har ett förflutet som brottare med 2 SM-medaljer i meritlistan. Benny har en bred kunskap inom kampsport och träning.
Boxning är en rolig och allsidig träningsform som tar din kondition och styrka till nästa nivå.

Cirkelträningen leds av Anna Folkebo

Anna är personlig tränare med en mångårig träningsbakgrund. Cirkelträningen är en rolig och fartfylld träning där du utvecklas och arbetar dig igenom kroppens alla muskler vid olika stationer.

Anmälan

Anmälan sker via mail på grupptraning@outlook.com från kl 12 dagen innan aktuellt pass. Max 14 personer/pass